Кожний модуль закінчується обов’язковим тестуванням за темою, що пройдена.

Модулі Начальної Підготовки

1. Вступне слово, мета навчання, перелік спорядження для занять.

2. Модуль Основи спортивного скелелазіння (обладнані маршрути довжиною до половини мотузки)

a. Надівання спорядження, прив’язування до мотузки, верхня страховка на скеледромі, спуск, закріплення мотузки.

b. Нижня страховка, робота з відтяжками

c. Спускове кільце, «очищення» маршруту від спорядження, скид мотузки.

3. Модуль Спортивний мультипітч ( обладнані маршрути)

a. Станція страховки, самостраховка, верхня страховка зі станції

b. Дюльфер з обладнаного маршрута

c. Додатково: Робота на ненадійних шлямбурах

4. Модуль Робота на простому рельєфі (необладнаний маршрут з рельєфом I-II категорії та нк )

a. Переміщення сніговим, трав’яним та осипним схилом, крупний осип, використання трекінгових палиць та льодоруба, спортивний спуск.

b. Вузли, вкорочування мотузки, зв’язка-двійка та трійка, розвіска стандартного спорядження.

c. Спрощені методи страховки на простому рельєфі, одночасний рух

d. Використання власних точок страховки

5. Модуль Рух скелями (скельний «трад» мультипітч).

a. Станція на своїх елементах, перемінна страховка.

b. Організація дюльфера, особливості косого дюльфера, горизонтальні та нахилені перила, рух вертикальними перилами, страховка перилами,

c. Дії групи на маршруті: тактика зв’язка-по-зв’язці, закріплення та спуск лідера, що зірвався, імпровізована верхня обв’язка,

Сніговий та льодовий рельєф

6. Модуль Сніговий та льодовий рельєф

a. Переміщення та самозатримання в кішках, станції страховки на снігу, сніговий якір, страховка з себе.

b. Бівуак на снігу.

c. Переміщення в кішках схилом , спуск, підйом 3 такти, сходинки та лоханки.

d. Використання льодобурів , точки на кризі, дюльфер кригою.

e. Зв’язка на закритому льодовику , самоврятування з льодової тріщини

f. Бівуак на кризі.

Розширений курс ( СП )

7. Модуль Орієнтування в горах

a. Карта, компас, GPS, практика

8. Модуль Рятувальні роботи малою групою.

a. Простий рельєф – евакуація з зони небезпеки, простий та V-подібний супровід

b. Подовжена та підсилена станція, підйом «грудь-нога», поліспаст «вудка»

c. Допомога після зрива

d. Спуск із супроводом: вузли, спуск тандемом, страховка супроводу

e. Підйом поліспастом

f. Підйом із супроводом, відтяжка для тріщини.

9. Модуль Переправи через гірські річки

a. Базові методи, «стінка», «колесо»

b. Страховка та перила: роздільна страховка рюкзака, самостраховка та обв’язка, косі перила, V-страховка, маятникові перила.

c. Навісна переправа із страховкою та «бігунком»

10. Модуль Страховка на складному рельєфі та Штучні точки опори.

a. Допомога лідеру, асистований підйом другого, одночасна страховка двох «других»

b. Маятник

c. ШТО на станціє, чи точці страховки, «вибери-закріпи», петлі та імпровізовані драбинки, проста система для ШТО

Теоретичний курс

1. Фізика та розподіл сил ривка.

2. Стандарти та сертифікати

3. Мотузки, спорядження

4. Форми гірського рельєфа, символи та схеми UIAA

5. Погода в горах, клімат гір

6. Небезпека у горах

7. Загальні заходи безпеки

8. Дії групи при нещасному випадку

9. Категорії складності, правила гірських сходжень ФАІС України.

10. Орієнтування на місцевості, у складних умовах, орієнтування за Сонцем.

11. Поліспаст

12. Переправи через гірські річки

13. Радіозв’язок у горах

14. Спеціальне спорядження для рятувальних робіт

15. Організація масштабних рятувальних робіт

16. Деякі аспекти психології альпіністської та туристичної групи, керування групою

17. Спорядження для ШТО

Спорядження для занять – на учасника

· Шолом альпіністський – для всіх занять

Для модуля Спортивне скелелазіння і далі

· Страховочна альтанка (бесідка) альпіністська

· Спусковий-страховочний прилад типу для подвійної мотузки з режимом автоблокування ( Reverso, ATC GUIDE і таке інше) та карабін до нього

Для модуля Спортивний Мультіпітч і далі:

· Ще 4 карабінів з муфтою (загалом їх 5 )

· Динамічна самостраховка – готова фірмового сертифікованого виробництва , чи відрізок динамічної одинарної мотузки d9-10мм 2.5-3м

· 5 карабінів без муфти, або спортивні відтяжки

· Репшнур d7 мм – 2х 5м на корделети + 1.5м на прусик

· Петля альпіністська приблизно 1м

Для занять по переміщенню простим схилом:

· Трекингові палиці

· Льодоруб

Для Снігового /льодового модуля:

· Черевики та кішки альпіністські

· 2 льодобура